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폼롤러 추천 상품 리스트 TOP 10
코멧 EPP 폼롤러, 블랙 + 화이트 (90cm)
가격 : 12,190원 (52% 할인) 25,900원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👧 17,691건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 길이 | 90cm |
| 형태 | 원형 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
아리프 EVA 마블 폼롤러 + 운동포스터, 어반 라일락
가격 : 24,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 7,823건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 지름 | 15cm |
| 길이 | 91cm |
| 형태 | 원형 |
| 지압가능여부 | 지압 가능 |
| 돌기 유무 | 돌기 |
| 배송비 | 무료배송 |
비에이 폼롤러, 그레이, EPP 폼롤러, 1개
코멧 EPP 폼롤러 60cm 블랙+ 화이트, 블랙 + 화이트
가격 : 9,190원 (34% 할인) 14,050원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 17,691건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 길이 | 60cm |
| 형태 | 원형 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
아리프 EVA 마블 폼롤러 + 운동포스터, 라이트 그레이
가격 : 24,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 7,823건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 지름 | 15cm |
| 길이 | 91cm |
| 형태 | 원형 |
| 지압가능여부 | 지압 가능 |
| 돌기 유무 | 돌기 |
| 배송비 | 무료배송 |
코멧 스포츠 EPP 컴포트 폼롤러, 블랙
가격 : 11,990원 (36% 할인) 18,990원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨🦱 2,355건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 수량 | 1개 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
아리프 3D 지압 폼롤러, 애플 민트, 1개
가격 : 19,400원 (16% 할인) 23,100원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨💼 3,137건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 지름 | 14cm |
| 길이 | 61cm |
| 형태 | 원형 |
| 지압가능여부 | 지압 가능 |
| 돌기 유무 | 돌기 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
리빙공감 세상시원 요가 필라테스 스포츠 EVA 마사지 폼롤러, 1개, 핑크블루
가격 : 10,900원 (26% 할인) 14,900원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👧 1건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 경도 | 하드 |
| 돌기 유무 | 돌기 |
| 지압가능여부 | 지압 가능 |
| 형태 | 원형 |
| 길이 | 45cm |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
코멧 스포츠 EVA 마사지 폼롤러, 블랙
트라택 EVA 폼롤러 자가 마사지 운동 소도구 원형, 블루, 1개
가격 : 36,620원 (쿠폰할인가12% 할인) 41,800원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👨💼 6,789건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 지름 | 15cm |
| 길이 | 91cm |
| 형태 | 원형 |
| 지압가능여부 | 지압 가능 |
| 색상계열 | 블루계열 |
| 배송비 | 무료배송 |
폼롤러 관련 정보
진천군, ‘허리 튼튼 요통 예방 교실’ 운영
군 보건소 물리치료실에서 매주 목요일 오후 2~4시 운영하는 이 프로그램은 개인별 허리 증상에 따른 사전평가 후 폼롤러, 밴드 등 소도구를 이용한 허리·관절 운동과 물리치료를 병행한다. 또 허리와 무릎 관절 통증을 감소시키고 가정에서도 스스로 할 수 있는 운동 교육을 통해 삶의 질 향상과 건강한…
출처 : 충청일보
“내가 이 짓을 하는구나”…신봉선, ’11kg 감량’ 군살 제로 몸매로 이런 사진까지!
공개된 사진 속에서 신봉선은 빨간색 상의와 회색 타이즈 차림으로 폼롤러 운동 중이다. 최근 11kg을 감량한 것으로 알려진 신봉선의 군살 하나 없이 슬림한 몸매가 눈길을 사로 잡았다. 진재영은 “오우아”라고 감탄했고 코요테의 신지는 “멋지다”라고 댓글을 남겼다. 뮤지컬 배우 김호영도 “날씬”이라고…
출처 : OSEN
구부정해지는 ‘라운드숄더’… 펴고 싶다면 ‘이 동작’ 실천해야
폼롤러·밴드로 스트레칭하면 도움 라운드숄더를 완화하려면 틈틈이 스트레칭하는 게 중요하다. 폼롤러를 이용하면 집에서 손쉽게 스트레칭할 수 있다. 폼롤러를 등 아래에 둔 상태에서 눕고, 손을 머리에 대고 상체를 뒤로 젖힌다. 30초간 해당 자세를 유지하면 가슴근육이 이완된다. 이외에도 ▲턱 누르기…
출처 : 헬스조선
[진천소식]소프트웨어 로봇 활용 ‘업무효율 향상’ 등
환자 개인별 허리 증상에 따른 사전평가를 진행하고 폼롤러·밴드 등 소도구를 이용한 허리·관절 운동과 물리치료를 병행한다. 허리와 무릎 관절 통증을 줄이고 가정에서 스스로 할 수 있는 운동도 교육한다. 운영시간은 매주 목요일 오후 2시부터 4시까지(물리치료 시간 포함)며, 상담·치료 비용은 무료다.
출처 : 뉴시스
신봉선 뱃살 실종, 동료★도 난리 “내가 이 짓을…사람 일 몰라” [DA★]
사진 속 신봉선은 운동복 차림으로 폼롤러를 등에 대고 등 마사지 중이다. 몸에 달라붙는 운동복이지만 군살 실루엣을 찾아볼 수 없을 정도로 체중을 감량한 신봉선. 이전 모습 전혀 다른 느낌이다. 이 모습에 동료 연예인들도 난리다. 정시아는 “대박 배가 하나도 없어”라고 엄지 이모티콘까지 더하며 감탄했다….
출처 : 스포츠동아
소이현♥인교진, 마이너스 한 살 챌린지 꿀팁 대방출 “제니 직각어깨 가질 수 있어”
이어 “난이도를 올리고 싶으면 폼롤러를 들고 뛴다. 그럼 제니처럼 예쁜 직각어깨를 가질 수 있다. 무조건 이 음악이 끝나기 전에 멈추면 안 된다. 노래가 끝나도 천천히 호흡으로 배에 힘을 빼지 않고 걸어야 한다”며 강조했다. 그러면서 “워밍업 이후 플랭크를 한다. 1분씩 지속하고순차적으로 다리를 든다….
출처 : 헤럴드POP
[NOW진천] 진천군, 치매 안심마을 환경 구현 안전 꾸러미 배부 外
환자 개인별 허리 증상에 따른 사전평가를 진행하고 폼롤러, 밴드 등 소도구를 이용한 허리·관절 운동과 물리치료를 병행한다. 또 허리와 무릎 관절 통증을 감소시키고 가정에서도 스스로 할 수 있는 운동 교육을 통해 삶의 질 향상과 건강한 일상생활을 지원할 예정이다. 대상자는 허리와 무릎 관절 등의…
출처 : 퍼블릭뉴스
운동해야 되는데 넘 귀찮아… 운동 ‘습관화’하는 쉬운 방법
집 안에서는 ▲짐볼 ▲폼롤러 ▲덤벨 등 간단한 운동기구를 이용하면 좋다. 또한 평소 엘리베이터 대신 계단을 오르거나, 자전거를 타는 것도 방법이다. 친구와 함께 운동하기 누군가와 함께 운동하기로 약속하면 혼자 할 때보다 운동을 미루거나 포기하는 일이 줄어든다. 운동하면서 대화할 상대가 있기 때문에…
출처 : 헬스조선
보아스헬스, 홈트 기구 ‘릴렉시소’ 출시
릴렉시소 제품 구조는 U자 모양의 바디, 네 개의 폼롤러 마사지 볼 등으로 구성됐다. 바디 단품을 활용해 운동을 하거나 원하는 위치에 볼을 부착해 운동 방법을 다양하게 실천할 수 있다. 폼롤러 마사지 볼은 스몰, 라지 사이즈 각 두 개로 이뤄져 크기에 따라 자극의 강도를 조절할 수 있다. 또한 볼을 떼어내 목…
출처 : 데일리경제
홈트에 필수인 요가링·폼롤러, ‘이렇게’ 쓰면 염증 위험
집에서 운동하면 요가링, 밴드, 폼롤러 등 다양한 홈트 기구를 활용하게 된다. 하지만 홈트 기구를 잘못 사용하면 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의해야… 폼롤러 운동하기 전에 폼롤러로 스트레칭하면 부상 위험을 줄일 수 있고, 운동 후에는 근육통을 완화할 수 있다. 폼롤러를 꾸준히 쓰면 전반적인 근육 긴장이…
출처 : 헬스조선
지금까지 폼롤러 관련 추천 아이템 10가지를 소개해 드렸습니다. 만일 원하시는 아이템이 없다면 찾는 아이템의 특징을 이메일로 남겨주세요. 찾아서 메일 회신드리겠습니다.
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